Emoce a tělo

08.04.2020

Jednou za měsíc k nám chodí psycholožka Andrejka Žilková, aby s dětmi hledala způsoby, jak být všímavý vůči poselstvím emocí, jak jim rozumět a jak je srozumitelně sdělit ostatním. Tentokrát děti překvapilo, že svoji pozornost budou cílit na tělo a na péči o něho. Uvědomili si, že všechny emoce vznikají v našem těle a že tělo je a bude pro naše myšlenky a emoce celoživotní domeček. A to, jak se o něho budeme starat, ovlivní, jak se v něm budeme cítit a jak o sobě budeme přemýšlet...